第156章 156（4 / 5）

陈焕之回头关注着元绘云，在她通过地上的标记时也向前跑了起来，“比从苏方方手里接棒时候起跑快。”徐指导说，“元绘云最后的冲刺速度比苏方方快一些。”

刘鑫源默默点头，是这样，可是她让陈焕之快的这一点足以弥补她和苏方方弯道上的差距吗？

堪萨斯校队的三四棒成功交接后又跑出了两三米，元绘云才把接力棒塞在了陈焕之掌心。

徐指导看着陈焕之握紧了手里的接力棒开始加速，他松了口气直起身子，“行了，赢了。”回头问田有利，“老田你不回去看看金一鸣？我看那边第四跳好像到他了。”

“没事儿，他都多大人了，不用教练看着。”

田有利磨磨蹭蹭地跟人扯闲篇就是不走，接力的颁奖仪式结束了他不走，那边跳远比赛都结束了他还不走，只是踮着脚尖张望着确定了金一鸣后面三跳虽然不咋样，但是凭借之前第二跳的8米24得了第一就不再关心了。

很快徐指导下去找他那几个弟子了，刘鑫源看陈焕之抓着颁奖仪式上领到的一小束鲜花跟亚军的第四棒在那儿聊天，他也想过去，却被田有利神神秘秘地拉到了一边，“老刘、不是，刘教练，冯主任跟你说了没有？”

刘鑫源莫名其妙，“说什么？”

“让陈焕之练跳远啊，还没跟你说呢？”田有利一脸的莫名惊诧，“她身体条件这么好，不练跳远太可惜了吧。”

来了。

刘鑫源顿时警惕起来，“现在很少有人能同时兼项跳远和短跑、而且都练到顶级了，尤其大部分都是从跳远往短跑练，从短跑兼到跳远的可得费不少精力，而且很可能最后一无所成，白白浪费了时光。现在这个训练密度和专项化水平已经出不了德雷克斯勒或者琼斯那样的人了，万一陈焕之练跳远受伤了那才叫得不偿失。”

“这可不一定，”田有利说，“不过既然你觉得小陈跳远成不了，那何必这么紧张呢，让她随便跳跳嘛，要是真不行，我也不耽误她时间，也不让她耽误我时间，领导有命，咱们总得试试呀。”

他回身喊比赛结束就穿上外套坐场外休息的金一鸣，“一鸣，你停一下先别走。”又跟刘鑫源说，“那我先过去了啊，反正领导说了咱们就试试嘛，成不成另说。”

然后马不停蹄一溜小跑跑到陈焕之跟前，亲切地说，“小陈啊，你累不？要不累的话跟我来一下？”

陈焕之一愣，“您找我什么事儿？”

“是这样，老刘让你跟我来试试跳远。”田有利说，“正好他们这儿沙坑闲着呢，一鸣也在，让他给你做个示范，你试试？”

“我那个才跳5米多……”有什么好试的。陈焕之说着又想起来那已经是将近三年前的事儿了，那时候她为了快速积累经验值还野心勃勃想兼它个三四项呢，结果她跳高太矮不说，跳高的高教练还评价她上肢太壮，正好她看着背越式都觉得脖子疼根本不想尝试、至于跳远，看似很适合她，助跑速度不用练，上板也被金一鸣称赞过，唯有她的腾空姿态被称为货真价实的“平沙落雁摔出去式”，跳个两次就灰心丧气了。

但是如今她可不是昔日吴下阿蒙了，在属性有了突破性进展的现在，哪怕是摔出去，她也应该能摔得更远点了吧。

这么一想还真有点好奇了。陈焕之跟堪萨斯大学的第四棒道了别，跟着田有利溜达到跳远的沙坑边上，田有利问她，“还记得怎么跳吗？”

陈焕之迟疑着点点头，虽然没跳几次，上次跳还是三年前，但是大家在训练局的时候经常都在同一片田径场上，就光看也都看明白怎么回事儿了。

那正好，示范的都省了，田有利就只是给她强调了一下落地的注意事项，“着地的时候双脚并齐、脚跟先着地，然后屈膝缓冲整个人的重心要往前移动，争取把髋部送到向前超过脚的触沙点。你先慢慢跳两次适应一下再正式跳。”又叮嘱，“千万小心，可别受伤了。”

金一鸣自觉蹲到落点裁判的位置上，还招呼田有利，“师父，您真觉得小陈有戏啊？我记得她以前跳的可不咋样。”

“当然了，百米跑10秒44，什么概念，全国男子百米纪录才10秒17呢，你百米能跑到10秒5吗？”

金一鸣挠头，“差不多吧……”差不多的意思就是他能跑到10秒5左右，大部分时间都跑不到10秒5以内去，这速度跳远也足够了，反正他是技巧身体结合派的，并不是单靠身体天赋打天下。但是一个姑娘能跑得比全国90%的男性专业运动员还快，这要不是真实发生过，单说出来谁信呀。

“大部分男子跳高运动员也就是个10秒5左右了，当然男女爆发力肯定不一样，不过我跟你说，陈焕之好好练练，她绝对能突破7米大关……”正说着田有利看到了陈焕之的第一跳，半个脚都踩在了白线上，落地的时候还是屁股后坐式，而且估计是因为他提前说了前两跳不要用力，这距离目测也就是个三米。他停了一下，自我纠正道，“绝对能跳到6米7或者6米8吧。”

金一鸣站起来