第1189章 训练（2 / 2）

起坐的话，木槿肯定坚持不了这么长时间的。

还有一点是，跑步不像是高抬腿跟仰卧起坐一样会留下后遗症，第二天肚子疼的让人受不了。

跑步算是腿酸一点，大家也能坚持下来，而且第二天的时候，虽然会有一点疼痛，但是却不会有太大的影响不是吗。

如果是仰卧起坐的话，今天一天下来，那木槿明天基本是没办法训练了，只有到第三天的时候，才能勉强支撑一下。

这样一来，浪费的时间肯定更多，得不偿失。

如果是跑步的话，那大家每天持续训练，白天跑步，晚的时候打坐修炼，这样的话，时间自然能安排的满满的了。

张浩可不愿意一直把时间耗在这里，如果可以的话，张浩当然要快点离开这里才行。

既然这里没有血玫瑰的消息的话，那只有去别的地方继续寻找不是吗。