第三百一十一章 制作皮蛋（2 / 2）

的时候，每当可以在家休息的时候，她都会去菜市场买点鱼或是骨头回家炖汤，但棒子骨比较贵，她买的比较多的还是鲫鱼。

鲫鱼汤里含有全面而优质的蛋白质，对肌肤弹性、以及精神压力、睡眠不足等问题都有缓解功效。

另外，鲫鱼性甘平，入脾 、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效，所以很适宜脾胃虚弱，饮食不香的人食用，另外加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，再配上薄荷可疏风解表，所以鲫鱼汤也可以治一点初期风寒小感冒之类的。

所以鲫鱼汤也算是陆早极为喜欢喝的一个汤了。

不过因为鹿山村的小溪流基本上抓不到鱼，县城里也不大好买，就算有也是大的草鱼或是鲢鱼鲤鱼之类的，很少见到鲫鱼，所以陆早来了鹿山村这么久，也还是第一次喝上鲫鱼汤。

所以喝着鲫鱼汤，陆早的心情越发的好了。

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