☆、第二十二章 与君分别（2 / 2）

捆上了沙袋，开始做负重训练，首先要练基础体能，这样的训练，在凌夜前世还在月色集团的时候已经习以为常了。只是这个小身子长期受到欺凌，营养也跟不上，所以才这么弱小。

起初，阿白对于凌夜的这些训练方式也很是好奇，因为现在的凌夜不能吸收灵气，他也不知道如何帮助凌夜。但是很快的效果就出来了，凌夜的耐力和毅力还是相当惊人的。连阿白都不由得暗暗佩服，因为凌夜每天就捆着这些东西，从费家开始跑到郊外的林子，在林子外围跑一圈后又回去。反复下来，基础的体能得到明显的提升，速度和力量也精进不少。连带着灵魂里对于华夏武学的那些记忆也经由这具身体慢慢的展现出来。

时间如流水般晃过，一转眼居然就过了半年时间。