第七章 炼体（下）（2 / 2）

天的适应训练也在一天一天的成长和进步！！

三个月来他逐步的适应了现在训练并且可以再下午就完成他们！半年过后这些任务对于他来说已经不算什么了，现在的他不但把衣服重量有提升了50公斤而且把在水里的跑动增加到了20个来回！并且也把引体向上增加到了就算这样他依然可以再晚餐前完成它们！

就这样又过了三个月，这几个月来，每天早晨傲天就开始训练，直到晚上回来，他的训练强度也在不断的增加当中！每天，玛利亚都可以看到傲天早早的起来穿上一套不知道哪里来的衣服向后山跑去！每天在后山的湖边和那颗树上都可以看到傲天训练的身影！在这里流满了傲天的汗水！

今天，傲天依旧是练习完后回到小院，现在的他经过近一年的苦修，浑身肌肉已初见其形，身高也有所变化，看上去就像一个十一二岁的孩子这也让他信心倍增，同时，玛利亚看到傲天的变化后也不去阻止他的锻炼了！可以说这半年来傲天过的非常的充实很有趣！