第 9 部分（2 / 3）

地位；如果没有了健康，那么他只失去了外貌。但是，如果没有了自信，他就失去了美丽，心灵的美丽，人格的美丽。失去自信的人无法展示自己的最美，他将会是丑陋的。生活中只有一种永恒的美丽，那就是自信！自信的人儿，永远是最美的！

罗斯福的夫人艾莉洛出身于名门世家，按道理说她应该是个非常自信的女孩子，其实情况并不是那样。因为她的家中美女如云，她的母亲、婶婶各个都是社交界名媛，和她们相比，她一直自认为自己是个一无长处的人！她终日都在这种充满自卑感以及他人的阴影之下生活着。

直到有一天，在一次圣诞节舞会里，有一位年轻人走上前来对她说：“我能请你跳支舞吗？”从这一次邀请之后，便有许多年轻人来邀她共舞。而第一位邀她共舞的年轻人，就是美国政坛知名的人物富兰克林?狄?罗斯福。

其实艾莉洛的自卑与自信，只是一念之差，在跳舞的时候，她的长相没变、装扮没变，变的是她因为内心充满了自信，而脸上流『露』出的那种与众不同的光彩，在那一刻，自信就是她最好的化妆品。只要了解自卑是无谓的、自卑与自信只是如此的一线之隔，我们便可以改变自己的一生。

如果青少年朋友看不到自己的长处，对自己的估计过低，常常容易导致自卑的产生。也经常会因为一些小事而瞧不起自己，觉得自己生来比别人低一等。自卑会使一个人消极，悲观，一事无成。所以我们应该努力去打败它，把它从我们的生活中赶出来。

相信自己是独一无二的需要足够的自信，如果你是一个自卑的人，一定赶快让自己从自卑中走出来。在我们的生活中，一定不要让自己陷进自卑的魔掌，要养成自信的良好习惯。相信你是自然界最伟大的奇迹，相信你是最棒的，你是独一无二的，带着自信上路，你将无所不能。

5.除了自己，没人能让我们贬值

一个人不可能孤独地生活在这个世界上，哪怕是生活在北极的企鹅，也难免受到人类好奇心的影响和滋扰，更何况是生活在世俗中的人们呢？既然不能做到与世隔绝，那么你就必须学会接受世俗观念与偏见的洗礼和挑战，学会辨别尘世中的陷阱和诡计，否则你会很容易被世俗的滚滚洪流所淹没！青少年们要知道，除了自己，没人能让我们贬值，自己的价值是由自身决定的。

冷淡别人的挖苦

青少年的阅历还太浅，不明白社会上的人情冷暖，人心难测。有时候，面对别人的挖苦、嘲弄、贬低会感到心情失落，不知所措。其实，青少年要知道，现实世界是残酷的，在生活中能够真心支持你、鼓励你的人并不多，而反而处处与你作对、时时贬低你的人或许并不少。

或许在日常生活中，你常碰到下面的事。当你得病时，也许嘘寒问暖的人有很多，但你并不感到真的心暖；当你失败的时候，很容易遭到别人的冷落、讽刺、甚至落井下石；当你一个人乐于享受平凡时，往往会有人说他懒惰、平庸、不思进取；而当你一个人经过奋斗取得成功时候，却又有人说你狡诈、弄权、投机取巧；如果你长得漂亮，也许就会有人会说你是花瓶；如果你长的丑陋，有人会说你是恐龙；如果你喜欢说话，有人会说你夸夸其谈；如果你不喜欢说话，有人会说你木讷愚笨，如果你热心助人，有人会说你爱管闲事；如果你是个识时务者，有人就会说你冷酷无情。其实，无论你是处于弱者、失败者、平凡者、还是成功者，不管你长得美丽还是丑陋，不管你喜欢说话还是不喜欢说话……，其中都会无缘无故地受到一些无聊人士的挖苦、嘲弄、贬低与诋毁，假如你毫无辨别地全盘接受了别人强加于你的负面信息，那么，不用多久就会走到自织到网中无所适从。

事实上，挖苦与嘲弄就好像是一阵风，刮过之后不会留下任何痕迹；贬低与诋毁犹如湖面的波纹，同样会自生自灭！无论何时，不论何地，只要你学会擦亮自己的眼睛，善于管住自己的心灵，你将会发现，无论多么尖刻的挖苦与嘲弄，不管多么猛烈的贬低与诋毁都将对你毫发无损，甚至不会在你平静的心湖里留下些许的涟漪。别人并不了解你，对你来说他们所言并非事实，那又何必为了一句假言而耿耿于怀呢？

当我们在遇到别人不公正的评论时候，只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说得对你认真接受，说的不对你就当他唱歌，不要放在心上，这个世界上有那么多的无聊的人，如果你都和他们计较，怎么会有好心情呢！因此，与其生活在别人的口中，还不如坚定地走自己的路！其实，你的人生价值、你的喜怒哀乐、你的言行举止、你的精神面貌，全都来自于你的内心，只要你不让自己痛苦，那么没人能令你痛苦，只要你自己不贬低自己，这个世界任何一个人都不能把你贬低！

从古至今，放眼世界，只要是有人活动的地方从来就没有缺少过喜欢挖苦、嘲弄、贬低与诋毁别人的无聊人士，当然每个时代同样不会缺少接受不了挖苦与嘲弄，化解不了贬低与诋毁，而最终一蹶不振，甚至走上绝路的人。现实生活中，这些现